柳莲二第一次见到笑起来这么邪恶的乾贞治,在听到他所说的配方后,柳莲二不禁怀疑起乾式特制汁究竟能不能给人喝。
“当然,只不过多使用了几种食材,主要成分还是果蔬汁,对身体很有益的。”
乾贞治镜片上继续反射着怪异的白色光芒,坏笑道。
“我先去收集一下食材。”
将厚厚一沓纸张和笔记本放在椅子上,乾贞治转身行出,一边走着,一边摸着下巴轻声自语。
“对于运动员来说,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等微量元素的芹菜是首选,先选定50克吧···”
“绿葱、柠檬汁、姜和芥菜也是必须要放入的···”
网球场。
“啪!”
“啪!”
“啪!”
非正式球员们三三两两的组队练习,有的人在给场地对面的队友喂球,也有的人在进行对战,场面喧嚣热闹。
“真是羡慕正式球员啊,听说他们有两名教练来科学的安排日常训练呢,不像我们,只能在这里瞎打。”
“哎···据说新加入教练组的两人,一个来自网球名校青春学园,另一个则来自王者常胜学校立海大附属中学啊!”
“我去···立海大吗,究竟是什么风,能让立海大的球员加入我们常青啊?”
“我听说新加入的这些正式球员,都是由之前那个打败了观月初的小子,松原鸣依拉拢来的!”
“我的天,这么厉害···”
“谁是松原鸣依啊?”
“不是吧,你还不知道松原鸣依是谁,就是那个,那个最矮的,他就是!”
“都有了,全体集合!”
随着手冢高声喊喝,不少在自由练习的非正式球员纷纷停下手里的动作,而那些低声窃窃私语的人同样是闭上了嘴,连忙跑来站成一列。
在这些非正式球员的前方,站着身穿正式球员制服的正选们,只不过在这些正选们当中,有一名正选是最引人瞩目的,那就是松原鸣依。
当然了,这倒不是松原鸣依刚刚被大家低声讨论才成为众人的焦点,纯粹是因为他是正选队列里最矮的···
大家双手背后的同时,双脚微微分开四十五度。
手冢站在众人面前,在旁边的则是脖子上挂着秒表,手上抱着材料和笔记本的柳莲二。
手冢上前一步,说道:“地区预选赛即将来临,我们七名正式球员也已经选出,在这三天的时间里,我们要为比赛做充足的准备和严格的训练。”
“这次参加地区预选赛的学校网球水平都不比咱们差,因此大家不要掉以轻心。”
柳莲二拿出一张表格,看了看上面的信息,说道。
“手冢。”
“好,现在继续练习,非正式球员可以使用C和D场地,正式球员去A和B场地集合!”
看着柳莲二冲自己点头,手冢命令道。
“是!”
众人利落解散,当松原鸣依等人来到A场地的时候,赫然发现一名戴着眼镜的海胆头正站在外面等候的样子。
“阿乾?”
宍户亮看着乾贞治,叫道。
“哟。”
乾贞治微笑的和大家打了招呼,然后将放在脚边的纸箱子抱了起来。
“这是什么?”
宍户亮走过去伸着脖子,然后发现里面有不少大大小小的训练负重。
“我们的目标既然是要挺进全国大赛,脚踝和手腕的训练是必不可少的,腰部训练也很重要。”
说着,乾贞治将三种不同尺寸的力量负重分发下来,看着松原鸣依等人将之穿戴好,他扶了扶眼镜笑道。
“这些负重每个都有一公斤,双脚双手加上腰部的,总共有五公斤。”
“切,无聊的把戏。”
亚久津穿戴好负重之后轻轻抬了抬脚和手臂,不屑的道。
“我在立海大的时候,仅仅是一只脚的负重就有三公斤,总要慢慢来,亚久津仁。”
柳莲二平淡的声音让亚久津微微一怔,旋即不再说话。
“这三天你们除了睡觉,都要戴着负重才行,这就是我和莲二给你们准备的训练项目。”
乾贞治笑着道。
“因为常青没有机械的训练设施,所以我和贞治就准备了一些不同颜色的锥桶。”
柳莲二指了指A场地和B场地对面所摆放的红黄蓝三个锥桶,然后将一个纸箱子抱了过来。
“这里面有相对应的红黄蓝三种颜色的网球,你们必须把相对应颜色的球打到锥桶上才算合格。”
说着,柳莲二拿出球拍走到了场地对面。
“有意思的训练,让我先来吧!”
宍户亮感觉很新鲜,走上前迫不及待的道。
“顺便一提,一次要同时击打三个球到各自的锥桶上,如果出现失误,那么就算是训练失败,会受到···”
还不待乾贞治说完,宍户亮就直接打断他,做好准备道:“三个球吗···来吧来吧柳!”
“好,那我要上了,宍户!”
见宍户亮斗志满满的样子,柳莲二满意的轻轻点头,旋即将红黄蓝三种网球握在手里,手臂用力一挥!
“啪啪啪!”
“呜呜!”
三种不同颜色的网球同时飞到宍户亮面前,聚精会神的他瞳孔在瞬间放大后骤然一缩!
“看到了!红色蓝色和黄色!”
“啪啪啪!”
球拍举过肩膀连续挥出,三个球同时被回击!
只不过当红色球撞到红色锥桶后,蓝色球和黄色球全都偏离很大的从相应的锥桶旁飞射而过!
“纳尼?!”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!